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正常人腋下体温为36℃-37℃，当腋下体温超过37.2℃时，就是发热了。成人体温超过39℃、小儿体温超过40℃，就是高热。许多种疾病都可能伴有发热。多数情况下，发热是机体与侵入体内的病原体斗争的表现，一般不必急着降温。但如果是持续性高热，就可能对患者不利，特别是小儿，高热可能引起抽搐，应及时采取降温措施。成人发热不超过38.5℃时，不需要马上吃退热药。

降温方法：

①　降低环境温度，脱去部分衣服等。

②　多喝水，多排尿。

③　温水擦浴。

④　用冷湿毛巾或冰袋放在额头、腋窝、腹股沟处冷敷，每3-5分钟更换一次。

如果体温超过38.5℃，用一般方法不能降温，就应服用退热药。如果高热不退，要尽早到医院诊治。婴幼儿高热容易引起惊厥（抽搐），出现全身或局部的肌肉痉挛，需要采取以下保护措施：

①　解开患者的衣扣，以免影响呼吸。

②　将患者头歪向一侧，保持呼吸道通畅，便于呕吐物排出。

③　冷敷降温，并迅速送到医院就诊。